stages yoga et sophrologie ludiques  6-11 ans

grandir et s'épanouir ... en s'amusant


Ces stages, ludiques et dynamiques, ont lieu durant les vacances scolaires et sont réalisés en groupe de 10 participants maximum.

Ils combinent des techniques psycho-corporelles de yoga et de sophrologie.

 

La découverte des postures de yoga se fait de manière ludique à travers différents jeux et activité, afin d'éveiller la curiosité de l'enfant et développer sa créativité ainsi que l'intelligence relationnelle.

 

La durée de ces ateliers permet de travailler en profondeur sur les 5 clés du "bien grandir" :

 

- 1ère clé: la découverte des sensations et du schéma corporel ;

- 2ème clé : la capacité de détente ;

- 3ème clé: le développement de la concentration ;

- 4ème clé : la gestion des émotions ;

- 5ème clé: la confiance en soi.

 

 


informations pratiques

Les stages ont lieu à la Maison pour Tous Albert Camus, le matin de 10h30 à 12h00.

 

Ces ateliers peuvent être intégrés de manière ponctuelle, en cours d'année. Ils ne nécessitent pas de participer aux ateliers hebdomadaires.

 

Pour le calendrier des stages 2018-2019, je vous invite à nous contacter par téléphone ou par mail.