cours YOGA LUDIQUE 6-10 ANS
bIEN DANS SON CORPS ... BIEN DANS SA TETE
A l’heure actuelle, les enfants sont soumis à de multiples pressions, ils vivent à un rythme effréné, que ce soit à l’école ou à la maison. Ils ont de plus en plus de difficultés à se centrer, à se poser et à trouver leur équilibre dans toute cette agitation.
Dans ces ateliers, les enfants pratiquent des postures de yoga dynamique, des exercices de respiration, de concentration et de relaxation. La pratique régulière et l'entrainement permet :
- une progression dans l'épanouissement de l'enfant, dans toutes les sphères : familiale, scolaire, relationnelle ;
- de stimuler le système immunitaire et donc de préserver un bon état de santé ;
- de maintenir ou de rétablir l'équilibre psycho-émotionnel.
Dans cet atelier, les enfants vont :
- Apprendre à relâcher leurs tensions, à se poser ;
- Apprendre à se concentrer ;
- Développer leur potentiel et leurs capacités ;
- Découvrir des outils pour se détendre.
informations pratiques
Tous les mardis de 17h45 à 18h30/18h45
Cet atelier se déroule tout au long de l'année scolaire. Il est limité à 10 participants.
Tarif annuel : 185 euros + adhésion à la Maison pour Tous (payable en 3 fois) 1ère séance d'essai gratuite.